atelier mensuel

Prochain atelier samedi 14 mai de 10 à 13h

Auteur QuatrePublié le 26 avril 2022

Navigation de l’article

Précédent Publication précédente : vacances

Suivant Publication suivante : atelier massage

L’association 4 est basée à Marseille.
Elle pour objet la pratique et la diffusion du Systema, un art martial libre qui repose sur l’association de 4 principes :
respiration, relaxation,
mouvement et structure.
contact :
systemabdm@ik.me
ASGD / 10 rue Guibal / 13001

Articles

Ce qu’est le systema
Règlement intérieur
C’est fini… à bientôt pour la rentrée 2026 !
11 avril : journée animée par Vincent sur le thème du couteau
Les ateliers de systema : qu’est-ce que c’est ?
Rentrée 2025
Respiration, mouvement et rencontre avec le froid
Stage de Systema à Marseille
Saison 2024/25
Stage à Ambert

Horaires & Tarifs
Massage
Systema ?
Archives
Liens

Quatre Fièrement propulsé par WordPress